断捨離でスッキリ

道場生に手伝ってもらい、大量の本を捨てました。基準は１年間使わなかったもの。過程が変わってしまい使わなくなってしまった本がかなりありました。売れそうな本はメルカリに出品してみようと思います。もし売れたら、そのお金で、新しい本を買おうと思います。たくさん本が詰まっていた棚に、かなり余裕ができて、心が軽くなったと感じました。

次は最近始めた時間の使い方での断捨離です。すごく無駄だったと思うのが、動画視聴やネットサーフィンです。これに打ち勝つのはとても難しいです。一人暮らしの私は、自由に時間の使い方を選べます。ちょっと一息。そう思ってyoutubeなどを見てしまうと、無限連鎖で時間はあっという間に過ぎてしまいます。今日は見ないようにしようと思っても、風呂上りに「ちょっと」とやると、気が付けば日付が変わってしまうことがあります。「目の前にない」「近くにない」そんな状況にしよう。そこでスマホを道場に置いて帰る日を作るようにしました。今は週に３日以上置いて帰っています。このおかげで読書量と部屋のきれいさが上がりました。電力供給が断たれた場合の映画などで語られていますが、人と人とのつながりの変化をスマートフォンが加速させ、AIやVRがさらに変化させていき、さらなる新技術の登場で、人とのつながりはどんどん希薄になっていくように思います。そういったものに流されるのではなく、しっかり活用できるように、自分と向き合う時間をしっかり確保していくことが大事なのかもしれません。